กรณี สิวอุดตัน การรักษานอกจากใช้ยาทาแล้ว

รักษาสิว กรณี สิวอุดตัน การรักษานอกจากใช้ยาทาแล้ว ก็ยังมีในกลุ่มของยารับประทานที่จะช่วยลดปัญหาผิวมันและสิวอุดตันได้ดี หรืออาจใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์มาช่วยแก้ปัญหาสิวอุดตันได้ อย่างการทำ ไอออนโต (Ionto) ร่วมกับการใช้ยา เพื่อช่วยผลักยาให้ซึมลงลึกไปละลายสิวอุดตันได้ดีกว่าการทายาปกติ หรือ การผลัดผิวด้วยผงคริสตัล (M.D.) ซึ่งช่วยให้หัวสิวอุดตันหลุดออกได้ง่าย อันนี้จะส่งผลดีอีกอย่างคือ พอหัวสิวเปิดออกการกดสิวออกภายหลังก็จะทำได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยทำให้ผิวหน้าแห้งลง และสีผิวขาวและเรียบเนียนขึ้นได้ด้วยค่ะ

 

รักษาสิว

เมื่อเป็นสิวไม่ควรปล่อยไว้เนิ่นนาน รักษาสิว ควรรีบทำการรักษา เพราะการรักษาสิวในขณะเริ่มเป็นจะรักษาได้ผลดีมากกว่าและลดโอกาสเกิดการดื้อยา ส่วนระยะเวลาในการรักษาสิวนั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิว ในรายที่เป็นน้อยอาจใช้เวลาเพียง 1 สัปดาห์ก็หายเป็นปกติ แต่หากเป็นสิวหัวช้างต้องใช้เวลานาน 1-2 เดือน หรือมากกว่านั้น

จำไว้ว่าเมื่อเป็นสิว ไม่ว่าจะเป็นชนิดไหน ไม่ควรกดหรือบีบหัวสิวเพราะจะทำให้อักเสบและผิวหนังได้รับความบอบช้ำมากขึ้น ทำให้เกิดรอยดำ รอยหลุมจากสิวได้ ถ้าจำเป็นอย่างในกรณีสิวอุดตัน แพทย์อาจพิจารณากดสิวเพื่อให้หัวสิวหลุดออกมา แต่จะต้องทำโดยแพทย์หรือพยาบาลที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีเพื่อป้องกันการเกิดรอยแผลเป็นหรือติดเชื้อซ้ำซ้อนขึ้นอีก บางคนเลือกใช้วิธีที่ไม่ถูกต้องคือ พยายามแกะ แคะ บีบ กด เพื่อให้สิวอุดตันหลุด แทนที่จะดีขึ้นกลับก่อให้เกิดรอยดำ รอยหลุมจากสิว และเกิดสิวอุดตันมากขึ้น เนื่องจากการกด หรือ บีบ ทำให้ท่อไขมันบริเวณข้างเคียงเกิดอุดตันจากการบาดเจ็บ อีกอย่างการกดสิวอุดตัน มักจะทำได้เฉพาะกลุ่มสิวอุดตันหัวเปิด หรือสิวหัวดำ เพราะจะหลุดออกได้ง่าย และควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เพื่อป้องกันการเกิดแผลเป็นภายหลัง

การดูแลตนเองเพื่อไม่ให้เกิดสิว

จริงอยู่ที่บางสาเหตุของการเกิดสิวเป็นสิ่งที่เกินควบคุม เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือพันธุกรรม แต่อีกหลายๆ สาเหตุก็เป็นสิ่งที่สามารถป้องกันได้ คงจะเป็นการดีกว่าหากเราๆ ท่านๆ ปฏิบัติตัวได้อย่างถูกต้อง ดังนี้

ล้างหน้าให้ถูกวิธี ไม่ควรล้างหน้าบ่อยๆ เพราะจะทำให้ผิวสูญเสียน้ำมัน ต่อมไขมันจะผลิตน้ำมันออกมาชดเชยทำให้เป็นสิวได้ ควรล้างหน้าแค่วันละ 2 ครั้ง ถ้าหน้ามันให้ล้างหน้าเพิ่ม 1 ครั้งในช่วงกลางวันได้ ควรล้างหน้าอย่างเบามือ และเลือกใช้สบู่หรือครีมล้างหน้าแบบอ่อน ไม่ผสมน้ำหอม
เลือกใช้เครื่องสำอางที่เหมาะกับสภาพผิว ไม่ควรใช้ครีมที่มีปริมาณน้ำมันค่อนข้างสูง เช่น ครีมรองพื้น ครีมก่อนนอน ครีมบำรุงผิว เป็นต้น ก่อนนอนควรล้างเครื่องสำอางออกให้หมด
ไม่ควรขัดหน้าอย่างรุนแรง เพราะจะทำให้ผิวระคายเคืองได้
ไม่ควรสัมผัสผิวหน้าบ่อย ๆ เพื่อป้องกันความสกปรกจากมือไปสู่ใบหน้า
พยายามลดความเคร่งเครียด วิตกกังวล
พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึกหรืออดนอน
ออกกำลังกายเป็นประจำ
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พยายามเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง
หลีกเลี่ยงแสงแดดจัดๆเพราะจะทำให้ผิวระคายเคืองและความร้อนจากแดดจะทำให้เกิดเหงื่อหากผสมกับไขมันหรือฝุ่นอาจทำให้รูขุมขนอุดตันอักเสบได้ รักษาสิว

Leave a Reply

Close Menu